Занятия Цигун и Ушу для начинающих в Самаре, Крым-Ялта. |

Занятия Цигун и Ушу для начинающих в Самаре, Крым-Ялта.

цигун, цигун, ушу,

цигун

, ушу в самаре, цигун в самаре, цигун для здоровья в самаре, самара и цигун, самарский цигун, самарская школа цигун, на фотографии форма Ушу, г. Самара,

цигун

для семьи,

цигун

для детей, цигун для зрения, цигун для похудения, практика цигун, ушу для похудения, ушу для здоровья,

ушу

для детей, ушу для семьи.

   Как пример, занятия наставника проходят ежедневно круглый год в городе Самара, на природе, при любой погоде два раза в день —  с 6 до 7 утра и с 18 до 20 часов вечера. Всем желающим изучать Восточные Знания для правильного усвоения необычных и интересных практик сначала предлагаем с Учителем на природе: сквер, парк, стадион, набережная, дом, офис-работа, а затем практиковать в повседневной жизни. Наши индивидуально-групповые занятия Ушу и Цигун будут полезны в любом возрасте, как детям, так и взрослым: женщинам и мужчинам. Время, день, консультации, проведение и согласование со специалистом по телефону.

Reklama

  

Чтобы договориться о встрече-консультации по оздоровительным занятиям УШУ и ЦИГУН (Йоги Огня) в Самаре, звоните по телефону: 

Записаться на индивидуальные занятия с учителем Ушу и Цигун

Назначить встречу для индивидуально-групповых практик Ушу-Цигун:

Занятия ушу и цигун с 24.04.19г. по 24.10.19г. Крым-Ялта телефон:

 

890 47 48 38 48

8 902 425 61 68

Ушу в Самаре, Цигун в Самаре, Ушу и Цигун в Самаре

Занятия Ушу и Цигун для детей (смотреть)

   

Ушу и Цигун в Самаре проводит КМС по спортивной гимнастике, инструктор-общественник с 1977 года (первые шаги в отечественной гимнастике с 1967года). С 1978г познание Восточных практик. В 1991 году при ЦНИИС Гомкомспорта СССР прошёл специализацию по традиционным китайским оздоровительным системам Ушу и Цигун у мастеров Китая и Пекинской Академии Ушу и Цигун. В 1993 году вступает в ряды Ушу и Цигун центра САНЬХЭ, город Москва. В 2000 году в Самаре родилась школа И-ШУ(ХО) — (искусство жить, огненное искусство), эти занятия для начинающих и продолжающих совершенствоваться в Ушу и Цигун в Самаре проводятся по настоящее время.

 

 Наши занятия ушу и цигун направлены на предупреждение физических, психологических недугов и стрессов, а также поиска причин и устранение последствий в повседневной жизни.

 

Как проводятся занятия
Ушу и Цигун в школе «Искусство Жить» для взрослых.

В начале:

  • Цигун самоусовершенствования: практики познания трёх составляющих: Земля — Человек — Космос («Путь Сердца») ;

  • звуковой цигун для правильной работы внутренних органов человека (в определённой стойке произносятся поющие вибрационные звуки — тибетские практики);

  • суставная гимнастика гармонично влияет на подвижность суставов, эластичность мышц и сухожилий (работа с каждым пальцем рук и суставами) — Китай;

  • самомассаж — за счёт собственной энергии гармонично влияет на общее состояние человека (Вьетнам, Китай);

  • работа с мышцами: за счёт своего мысленного, энергетического воздействия идёт снятие напряжения, устранение непроходимости энергии по точкам акупунктуры — (Тибет);

  • самостоятельная нормализация движений ЦИ в меридианах для улучшения физического, психического и душевного состояния (практики Индии)

 Основная часть практик Ушу и Цигун:

  • Разучивание комплексов, имеющих следующие направления: оздоровительное, «остановить агрессию» (физическую, психическую, энергетическую). (Китай);
  • Парные упражнения — управление силой мысли, силой взгляда, физической силы, для нормализации энергообмена  (Китай);
  • Физические и мысленные движения для развития асимметрии полушарий, раскрытия творческого потенциала: живописи, музыки, поэзии (Агни-Йога);
  • Набор и пополнение потраченной ЦИ: в семье, работе, в быту, за прошедший год, на занятиях (Индия);
  • Гармонизация организма: проверка практических знаний в самостоятельной работе. Показываются элементы — задаются вопросы (Специальные и жизненные практики);
  • «Огненное» дыхание (Тибет) — закаливание организма, управление и сохранение энергии ЦИ для повседневной жизни, а также зимой в морозы;
  • Все наши упражнения Ушу и Цигун при определённых методах способствуют коррекции зрения (сферическое видение — Китай, Тибет);
  • Практика применения знаний Ушу и Цигун для гармонизации в повседневной жизни (синтез восточных практик и Космическая Мудрость);
  • Время для самостоятельных работ: ответы на любые интересующие вас вопросы.

 

В завершении:

  • Восстановление целостности формы, энергетической структуры и фоно-цветовой гаммы нашей заградительной среды — ауры (Грани Агни Йоги)

 Примечание:

После каждого упражнения распределение энергии ЦИ для нормализации артериального давления (гипертонии — гипотонии).

 

Занимающийся сам выбирает скорость движения по состоянию здоровья и конкретному целевому назначению:

  • Специалист работает в среднем темпе (для более лучшего восприятия знаний);
  • Человек с ослабленным здоровьем самостоятельно выбирает медленный темп (это способствует оздоровлению психического, душевного и физического состояния),
  • Быстрый темп — ускоренные движения, увеличение количества элементов — всё это для совершенствования внешних, защитных навыков от физической агрессии (самозащита для повседневной жизни — «остановить оружие»).

Для беременных и после родов специально-индивидуальные практики, а также для пенсионеров восстановительные практики Цигун в любое удобное время и день.

 

   «Человек – это магнит. Магнитные свойства ауры проявляются в том, что светоносная аура привлекает к себе из окружающей ее среды элементы Света, а темная – тьмы, усиливая этим притяжением и свои собственные энергии…»(Читать полностью «Грани Агни Йоги» Б.Н. Абрамов, т.13, §447 в разделе «Источники Знаний«).

 

   На познавательных (подготовительных) занятиях не тратиться жизненная сила, критерием полезности для здоровья физических упражнений является легкая испарина на лбу. Так поясняется — контролируется занимающимися. Нет травмирующих ударов в голову, тело. Цель — достижение контроля над движениями, мыслью, дыханием и над всем что окружает. Формируется главная задача — познание себя, гармонизации организма и своего внутреннего мира — всё для жизни.

Авторская программа наставника И-ШУ ХО.

 

Список новых, интересных практик, изучаемых в школе И-Шу Хо

Где заниматься УШУ и ЦИГУН в САМАРЕ

тел. для справок в Самаре 890-47-48-38-48

ИНТЕРЕСНЫЕ САЙТЫ ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ

Весть Белому Свету Книги Миропонимания vv-nikitin.ru Новости Вселенной site7s

Все права защищены © 2010-2019

Договориться о встрече
для записи и консультации
по занятиям: Мыслительная
Йога, Ушу, Цигун
в Ялте, Самаре по телефону 
8-902-425-01-68