Занятия Цигун и Ушу для начинающих и совершенствующихся в Самаре. Как проходят занятия УШУ для детей и взрослых. Самара. |

Занятия Цигун и Ушу для начинающих и совершенствующихся в Самаре. Как проходят занятия УШУ для детей и взрослых. Самара.

цигун, цигун, ушу,

цигун

, ушу в самаре, цигун в самаре, цигун для здоровья в самаре, самара и цигун, самарский цигун, самарская школа цигун, на фотографии форма Ушу, г. Самара,

цигун

для семьи,

цигун

для детей, цигун для зрения, цигун для похудения, практика цигун, ушу для похудения, ушу для здоровья,

ушу

для детей, ушу для семьи.

   Интеллектуально-творческие, оздоровительно-мировоззренческие занятия проводятся один, два раза в неделю. В разное время и по согласованию с занимающимися (родителями) определяется время встречи. Группа обычно из трёх практикующих и не превышает шести человек — это сознательно для более качественного и почти индивидуального восприятия знаний. Всем желающим изучать Восточные Знания для правильного усвоения необычных и интересных практик сначала предлагаем позаниматься с Учителем на природе: сквер, парк, стадион, набережная, дом, офис-работа, а затем уже самостоятельно практиковать в повседневной жизни. Наши индивидуально-групповые занятия Ушу и Цигун будут полезны в любом возрасте, как детям, так и взрослым: женщинам и мужчинам. Время, день, консультации, проведение и согласование со специалистом по телефону.

 

Reklama

  

Чтобы договориться о встрече-консультации по культурно-оздоровительным, индивидуально-развивающим, познавательно-самоусовершенствующим занятиям УШУ и ЦИГУН (Йоги Огня) в Самаре звоните по телефону: 

Записаться на индивидуальные занятия с учителем Ушу и Цигун

Назначить встречу для индивидуально-групповых практик Ушу-Цигун:

890 47 48 38 48

8 902 425 01 68

 

О занятиях Ушу и Цигун для детей.

 

Ушу в Самаре, Цигун в Самаре, Ушу и Цигун в Самаре

    Дети всегда с неподдельным интересом занимаются ушу и цигун. Загадочность восточных движений даёт возможность ребёнку пофантазировать, окунутся в мир окружающей нас природы. Цигун — это не просто комплекс движений, а целая наука,  которая даёт возможность поразмышлять вместе с детьми о природе, Космосе, земле, человеке.

ушу, цигун, самара

Практики ушу и цигун для детей в плане самосовершенствования сокращены,
но для здоровья, физического и творческого развития ничем не отличаются
от программы занятий для взрослых. <В>

Занятия ушу и цигун для детей дошкольного и школьного возраста
(ознакомиться с рекомендациями специалиста).

 

Важная информация для родителей!

Внимание! Уважаемые родители! Если вы в раздумьях, куда определить вашего ребёнка, то есть в какую секцию записать для последовательного развития в различных спортивных направлениях и конечно без ущерба для здоровья, то прежде предлагаем просветиться на нашем сайте, чтобы осознанно сделать выбор в пользу занятий ушу и цигун. Эта система включает широкий спектр развития и схожая лишь по оздоровительным параметрам любого спорта и занятиями разными единоборствами.
Обращаем ваше внимание, что наставник имеет спортивные разряды и эти знания даёт всем ученикам как профилактику всезнания, именно для общего знакомства со спортом — саморазвития, но в более «мягкой» и только оздоровительно-развивающей форме. Учитель имеет Первый взрослый спортивный разряд по футболу и хоккею, дзюдо, самбо, карате, КМС-инструктор по спортивной гимнастике.
«…Просвещаем, что большой спорт здоровье отнимает…» — это из жизни наставника. Культурно-общественный деятель, поэт и художник-космист своих занимающихся, обучая Восточным практикам, открывает для них понимание осознанной жизни именно в России, то есть там, где родились и живём, мы должны приносить людям Красоту Жизни…

Занятия ушу и цигун для детей дошкольного и школьного возраста
(ознакомиться с рекомендациями специалиста).

 

О специалисте Ушу и Цигун.

 

Занятия Ушу и Цигун в Самаре проводит КМС по спортивной гимнастике, инструктор-общественник с 1977 года (первые шаги в отечественной гимнастике с 1967года). С 1978г познание Восточных практик. В 1991 году при ЦНИИС Гомкомспорта СССР прошёл специализацию по традиционным китайским оздоровительным системам Ушу и Цигун у мастеров Китая и Пекинской Академии Ушу и Цигун. В 1993 году вступает в ряды Ушу и Цигун центра САНЬХЭ, город Москва. В 2000 году в Самаре родилась школа И-ШУ(ХО) — (искусство жить, огненное искусство), эти занятия для начинающих и продолжающих совершенствоваться в Ушу и Цигун в Самаре проводятся по настоящее время.

 

 Наши занятия ушу и цигун направлены на предупреждение физических, психологических недугов и стрессов, а также поиска причин и устранение последствий в повседневной жизни.

 

Как проводятся занятия
Ушу и Цигун в школе «Искусство Жить»
для взрослых.

В начале:

  • Цигун самоусовершенствования: практики познания трёх составляющих: Земля — Человек — Космос («Путь Сердца») ;

  • звуковой цигун для правильной работы внутренних органов человека (в определённой стойке произносятся поющие вибрационные звуки — тибетские практики);

  • суставная гимнастика гармонично влияет на подвижность суставов, эластичность мышц и сухожилий (работа с каждым пальцем рук и суставами) — Китай;

  • самомассаж — за счёт собственной энергии гармонично влияет на общее состояние человека (Вьетнам, Китай);

  • работа с мышцами: за счёт своего мысленного, энергетического воздействия идёт снятие напряжения, устранение непроходимости энергии по точкам акупунктуры — (Тибет);

  • самостоятельная нормализация движений ЦИ в меридианах для улучшения физического, психического и душевного состояния (практики Индии)

 Основная часть практик Ушу и Цигун:

  • Разучивание комплексов, имеющих следующие направления: оздоровительное, «остановить агрессию» (физическую, психическую, энергетическую). (Китай);
  • Парные упражнения — управление силой мысли, силой взгляда, физической силы, для нормализации энергообмена  (Китай);
  • Физические и мысленные движения для развития асимметрии полушарий, раскрытия творческого потенциала: живописи, музыки, поэзии (Агни-Йога);
  • Набор и пополнение потраченной ЦИ: в семье, работе, в быту, за прошедший год, на занятиях (Индия);
  • Гармонизация организма: проверка практических знаний в самостоятельной работе. Показываются элементы — задаются вопросы (Специальные и жизненные практики);
  • «Огненное» дыхание (Тибет) — закаливание организма, управление и сохранение энергии ЦИ для повседневной жизни, а также зимой в морозы;
  • Все наши упражнения Ушу и Цигун при определённых методах способствуют коррекции зрения (сферическое видение — Китай, Тибет);
  • Практика применения знаний Ушу и Цигун для гармонизации в повседневной жизни (синтез восточных практик и Космическая Мудрость);
  • Время для самостоятельных работ: ответы на любые интересующие вас вопросы.

 

В завершении:

  • Восстановление целостности формы, энергетической структуры и фоно-цветовой гаммы нашей заградительной среды — ауры (Грани Агни Йоги)

 Примечание:

После каждого упражнения распределение энергии ЦИ для нормализации артериального давления (гипертонии — гипотонии).

 

Занимающийся сам выбирает скорость движения по состоянию здоровья и конкретному целевому назначению:

  • Специалист работает в среднем темпе (для более лучшего восприятия знаний);
  • Человек с ослабленным здоровьем самостоятельно выбирает медленный темп (это способствует оздоровлению психического, душевного и физического состояния),
  • Быстрый темп — ускоренные движения, увеличение количества элементов — всё это для совершенствования внешних, защитных навыков от физической агрессии (самозащита для повседневной жизни — «остановить оружие»).

Для беременных и после родов специально-индивидуальные практики, а также для пенсионеров восстановительные практики Цигун в любое удобное время и день.

 

   «Человек – это магнит. Магнитные свойства ауры проявляются в том, что светоносная аура привлекает к себе из окружающей ее среды элементы Света, а темная – тьмы, усиливая этим притяжением и свои собственные энергии…»(Читать полностью «Грани Агни Йоги» Б.Н. Абрамов, т.13, §447 в разделе «Источники Знаний«).

 

   На познавательных (подготовительных) занятиях не тратиться жизненная сила, критерием полезности для здоровья физических упражнений является легкая испарина на лбу. Так поясняется — контролируется занимающимися. Нет травмирующих ударов в голову, тело. Цель — достижение контроля над движениями, мыслью, дыханием и над всем что окружает. Формируется главная задача — познание себя, гармонизации организма и своего внутреннего мира — всё для жизни.

Авторская программа наставника И-ШУ ХО.

 

Список новых, интересных практик, изучаемых в школе И-Шу Хо

Где заниматься УШУ и ЦИГУН в САМАРЕ

тел. для справок в Самаре 890-47-48-38-48

ИНТЕРЕСНЫЕ САЙТЫ ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ

Весть Белому Свету Книги Миропонимания vv-nikitin.ru Новости Вселенной site7s

Все права защищены © 2010-2019

Договориться о встрече
для записи и консультации
по занятиям: Мыслительная
Йога, Ушу, Цигун
в Ялте, Самаре по телефону 
8-902-425-01-68