Занятия У-шУ и Ци-гун для мужчин и женщин в Самаре

Вы обретёте уверенность в себе, откроете способности к творчеству, наши занятия для жизни-помощь близким и детям.

Звоните по тел. в Самаре — 890-47-48-38-48

 

Философия-основа Науки Цигун

Согласно понятиям китайской науки, человеческий организм как микрокосмос…непрерывно взаимодействует с окружающим миром. Необходимо единство душевного состояния и деятельности внутренних органов, меридианов, дыхания ЦИ, а так же работа с судьбой (мин) и природой (син), познание пяти дыханий – вся эта работа специалиста по науке ЦИГУН направлена на профилактику и укрепление здоровья (познания Земля-человек-Космос).

 

 

 По желанию вам предоставят авторское занятие:

— как избежать нарушения целостности ауры, и если это произошло —восстановить её;

— обучат с помощью звукового ЦИ очищать ваше внутреннее и внешнее пространство (микрокосмос).

— образно-мысленное творчество окажет профилактическое действие на правильную работу всего организма, на вашу жизнь и близких вам людей.

-весь комплекс ЦИГУН-ЛАОЦЗЫТАЙШАНЖЕНЬГУН для совершенствующихся в ощущениях ЦИ (отдельные элементы для начинающих).

-на комплексных занятиях применяется оздоровительный Цигун – ИНЬ-ЯН 1, ИНЬ-ЯН 2.

—оздоровительный ЦИГУН в шаге (просто при ходьбе – невидимый для посторонних).

-ЦИГУН для отдыха и потраченной энергии на работе (офис, квартира), в походе.

—цигун как профилактика психологических перегрузок (стресса).

— цигун, применяемый в походах, при нагрузках, конных путешествиях на Алтай.

 
«…Совершенномудрый лечит болезнь (находит причину), пока она ещё не появилась, он приводит организм и жизнь в порядок, но не во время смуты, а до неё…»

 

— Групповые занятия цигун для мужчин и женщин до 69 лет.

— Индивидуальные оздоровительно-профилактические занятия для всех возрастов.

—Цигун против «Вредных привычек» (ожирение, худоба, табакокурение, алкогольная и наркозависимости).

 

Как проводятся занятия
Ушу и Цигун в школе «Искусство Жить»

 

В начале:

• Цигун самоусовершенствования: практики познания трёх составляющих: Земля — Человек — Космос («Путь Сердца») ;
  

• звуковой цигун для правильной работы внутренних органов человека (в определённой стойке произносятся поющие вибрационные звуки — тибетские практики);
  

• суставная гимнастика гармонично влияет на подвижность суставов, эластичность мышц и сухожилий (работа с каждым пальцем рук и суставами) — Китай;

• самомассаж — за счёт собственной энергии гармонично влияет на общее состояние человека (Вьетнам, Китай);

• работа с мышцами: за счёт своего мысленного, энергетического воздействия идёт снятие напряжения, устранение непроходимости энергии по точкам акупунктуры — (Тибет);

• самостоятельная нормализация движений ЦИ в меридианах для улучшения физического, психического и душевного состояния (практики Индии)

 

 Основная часть практик Ушу и Цигун:

• Разучивание комплексов, имеющих следующие направления: оздоровительное, «остановить агрессию» (физическую, психическую, энергетическую). (Китай);
• Парные упражнения — управление силой мысли, силой взгляда, физической силы, для нормализации энергообмена  (Китай);
• Физические и мысленные движения для развития асимметрии полушарий, раскрытия творческого потенциала: живописи, музыки, поэзии (Агни-Йога);
• Набор и пополнение потраченной ЦИ: в семье, работе, в быту, за прошедший год, на занятиях (Индия);
• Гармонизация организма: проверка практических знаний в самостоятельной работе. Показываются элементы — задаются вопросы (Специальные и жизненные практики);
• «Огненное» дыхание (Тибет) — управление и сохранение энергии ЦИ для повседневной жизни, а также зимой в морозы;
• Все наши упражнения Ушу и Цигун при определённых методах способствуют коррекции зрения (сферическое видение — Китай, Тибет);
• Практика применения знаний Ушу и Цигун для гармонизации в повседневной жизни (синтез восточных практик и Космическая Мудрость);
• Время для самостоятельных работ: ответы на любые интересующие вас вопросы.

 

В завершении:

• Восстановление целостности формы, энергетической структуры и фоно-цветовой гаммы нашей заградительной среды — ауры (Грани Агни Йоги)

 

Занимающийся сам выбирает скорость движения по состоянию здоровья и конкретному целевому назначению:

• Специалист работает в среднем темпе (для более лучшего восприятия знаний);
• Человек с ослабленным здоровьем самостоятельно выбирает медленный темп (это способствует оздоровлению психического, душевного и физического состояния),
• Быстрый темп — ускоренные движения, увеличение количества элементов — всё это для совершенствования внешних, защитных навыков от физической агрессии (самозащита для повседневной жизни — «остановить оружие»).

 

 Список практик, изучаемых в школе И-Шу Хо

 

   На познавательных (подготовительных) занятиях не тратиться жизненная сила, критерием полезности для здоровья физических упражнений является легкая испарина на лбу. Так поясняется — контролируется занимающимися. Нет травмирующих ударов в голову, тело. Цель — достижение контроля над движениями, мыслью, дыханием и над всем что окружает. Формируется главная задача — познание себя и своего внутреннего мира — всё для жизни.

Авторская программа наставника И-ШУ ХО.

 

 Чтобы договориться о встрече-консультации по оздоровительным занятиям УШУ и ЦИГУН (Йоги Огня) в Самаре, звоните по телефону: 

Записаться на индивидуальные занятия с учителем Ушу и Цигун Назначить встречу для индивидуально-групповых практик Ушу-Цигун:

890 47 48 38 48

 

 

Размышления (философия) об искусстве Ушу и Цигун

Притчи, молитвы и сказки Востока

Учитель — ученик. Живая Этика. Мир Огненный

Аура и здоровье. Мир Огненный. Живая Этика

Картины автора сайта — Космос, путешествие на Алтай