|

 
СОДЕРЖАНИЕ
Практический опыт наставника в Цигун и Ушу более 30 лет 5
Авторские программы занятий наставника школы И-ШУ ХО 7
Как сшить костюм ИФУ 9
Выкройка костюма для занятий Ушу и Цигун 10
Основная авторская программа ежедневных занятий на природе 14
Это необходимо знать 17

Как выбрать Учителя 
Рассказы о практике 18
О тренерах ушу и цигун 19
«Учителя» — «Рынок единоборств» 20
О роли своей и роли Ведущего 21
Кто вы и кто ваш Учитель 22

Ушу для родителей и их детей
24
Занятия Таолу с детьми для воспитателей детских садов 25

 

 

Таолу «Десять зверей» на качающихся столбах для детей и их родителей (фото) 27
Культура видения творчества для занимающихся Ушу и Цигун <Вос…питателям> 32
Стихопритчи о Культуре для детей 33
Практика восприятия стихопритч 34

Ушу для семьи 
 
О семейных занятиях Ушу и Цигун 35
Советы родителям о выборе спортивной секции для ребёнка 36
Влияние родителей на судьбы детей 41
Летопись о занятиях Ушу и Цигун в городах Самара и Кузнецк 44

Заключение
48
Творческая эмблема автора книги для занимающихся школы И-ШУ ХО.. 49
Читателям от издательства 50
Книги автора 52
Рекомендуем посетить наши сайты 53
Рисунки Таолу (24 форма Тайцзи-цюань, стиль Ян) для самостоятельного изучения 55

ИНТЕРЕСНЫЕ САЙТЫ ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ

Весть Белому Свету Книги Миропонимания vv-nikitin.ru Новости Вселенной site7s

Все права защищены © 2010-2019

Договориться о встрече
для записи и консультации
по занятиям: Мыслительная
Йога, Ушу, Цигун
в Ялте, Самаре по телефону 
8-902-425-01-68