Рекомендации для укрепления здоровья в школе ушу и цигун ИШУ ХО — 1 сентября 2025 год. Подробное изучение комплекса ушу и цигун. Творчество в движениях. Гимнастика на природе и в помещении для детей, родителей и учителей. Что делать, когда проблемы в жизни?

Упражнения для укрепления здоровья школьников.

Рекомендации для Нашей Жизни, отдыха детей и Учителей во время процесса обучения.

зарядка 2

Знакомим Вас с Настроем на учёбу и снятие усталости, стресса или плохого настроения — это очень Важная составляющая часть Жизни и учебного процесса как для детей, так и взрослых.
Предлагаем наши визуальные и механические упражнения выполнять в классе за партой и дома.

ПЕРЕЙТИ В РАЗДЕЛ

***

Авторская-Мысленная практика «7 Лучей».

Для начинающих и само совершенствующихся в ушу и цигун школы ИШУ ХО.

Зарядка

Ушу и цигун для здоровья — от физической и Мысленной практики стремимся к Творчеству.

ПЕРЕЙТИ В РАЗДЕЛ

***

Предложение художника-космиста — что делать в тяжёлые минуты жизни?

DSC01461_

Рисунок цветными карандашами.

В классе всегда должна быть «волшебная аптечка» для детской Души и Духа Учителя — это белые листы бумаги А4, коробка с цветными карандашами, коробка с акварельными красками и вода!
Это не для художников, а для всех, кому в «тяжёлые минуты» необходима помощь, то есть нужен Сердечный Свет через Наше Творчество!

Любой стресс, конфликт или усталость — это конечно испытание для человека. Такое состояние необходимо изобличить и понять как негатив, успокоиться в процессе творчества, то есть «перевести-изменить» в позитивный и очень простой «рисунок-Радости» со схематичным сюжетом линий: жёлтое Солнце, зелёная природа, голубое небо, речка и всех цветов «Дуга Радуги»!

ПЕРЕЙТИ В РАЗДЕЛ